Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
BIŁGORAJ
2020.11.11 08:10

Świetne występy zawodników Street Workout Biłgoraj

W ubiegłym tygodniu odbyły się II mistrzostwa Opolszczyzny-Calisthenics challenge. Były to otwarte zawody Street Workout, w których brali udział zawodnicy z całej Polski. Nie zabrakło reprezentantów Biłgoraja.
Świetne występy zawodników Street Workout Biłgoraj
Świetne występy zawodników Street Workout Biłgoraj

Zawody były organizowane przez tamtejszy klub Body Challenge - Centrum Kalisteniki oraz Polski Związek Kalisteniki i Street Workoutu.

Zawodnicy zmierzyli się w konkurencjach siłowo-wytrzymałościowych z podziałem na kategorie wagowe - 70/+70kg oraz kategorię - kobiety. Świetnie wypadli zawodnicy Street Workout Biłgoraj.

Dominik Paluch zajął 2 miejsce w kategorii - 70kg, Karolina Rzeźnik zajęła 3 miejsce w kategorii kobiet.

Zawody składały się z trzech etapów:

1etap - Max reps - zawodnik w czasie 90 sekund miał do wykonania kolejno moxymalną ilość powtórzeń w: muscle up (wejście siłowe), pull ups (podciąganie na drążku), dip (pomka na poręczach), push ups (pompka na ziemi). W 2 etapie zawodnicy za zadanie mieli zapętlić jak najwięcej razy set składający się z: 1 pull up, 1 muscle up, 3 bar dip, 5 push up, 5 goblet squat +20kg. Wszystko to w czasie 5 minut.
W 3 etapie, finale zawodnicy mieli do wykonania kolejny set w jak najkrótszym czasie: 5 muscle up, 10 bar dip, 10 muscle up, 20 bar dip, 10 pull up, 20 goblet squat +32kg, 50 push up, 20 pull up, 30 goblet squat +32kg, 50 dip. To ten etap zdecydował o wyniku końcowym zawodów.

Zwycięzcy+70:
Kacper Panaś
Tomasz Strojny
Darek Nakonieczny

Zwycięzcy - 70:
Kamil Nakonieczny
Dominik Paluch
Szymon Kazimierczak

Kobiety:
Kamila Kubik
Paula Gorlo
Karolina Rzeźnik

Street Workout Biłgoraj/red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
Street Workout Biłgoraj/red. dodany
 
Odsłon: 7270
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (0)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
Gazetka Lidl - Zobacz aktualne promocje i nowe gazetki na stronie Moja Gazetka
REKLAMA
14 grudnia 2024 Biłgoraj
Biłgorajski Weekend Cudów - Szlachetna Paczka na finiszu
W dniach 13 i 14 grudnia w Biłgoraju odbywa się finał Szlachetnej Paczki - znanej inicjatywy społecznej, która łączy darczyńców z potrzebującymi rodzinami. Tegoroczny sztab lokalny działa w Biłgorajskim Centrum Kultury.
dzisiaj, 18:51 Tarnogród
Koncert kolęd w wykonaniu Krystyny i Wojciecha Cugowskich
dzisiaj, 16:59 Powiat
Wysyp ostrzeżeń dla powiatu
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball